暑假美食家如何对抗“假日头皮综合症”？

　　暑假马上就到了，大家脑子里都蹦出了些啥?那些关心你婚事的七大姑八大姨们?鞭炮?红内裤?回家的火车票?还是那些离你越来越远的压岁钱和跑不完的亲友聚会。然而这些都不重要，重要的是，吃货同学们终于可以真正嗨起来了。

　　平时的你们或许想念妈妈做的菜，或许没时间去你关注过好久的一家店，这些情况在暑假期间可是不会发生的哦。暑假给吃货们真正的天时地利人和，老朋友们都回了家，刚走完亲戚有开始了朋友聚会;家里人每天从早到晚都在厨房里热火朝天地煎炒烹炸;你也不会再因为工作忙碌不能跑去自己喜欢的餐厅享受美食。

　　祖国饮食文化的博大精深让人体会到全国各地，大到南北，小到每个家庭的家宴不同。

　　北方人家宴喜欢吃饺子和炒菜，旧时北京、天津一般人家做大米干饭，炖猪肉、牛羊肉、炖鸡，再做几个炒菜。陕西家宴一般为四大盘、八大碗，四大盘为炒菜和凉菜，八大碗以烩菜、烧菜为主。哈尔滨一带一般人家炒8个、10个或12、16个菜不等，其主料无非是鸡鸭鱼肉蔬菜。

　　而南方的家宴习俗除了口味与北方大不同，讲究也很不同。比如苏州一带，餐桌上必有青菜(安乐菜)、黄豆芽(如意菜)、芹菜(勤勤恳恳);湘中南地区必有一条一公斤左右的鲤鱼，称“团年鱼”，必有一个3公斤左右的猪肘子，称“团年肘子”;皖中、皖南餐桌上有两条鱼，一条完整的鲤鱼，只能看却不许吃，既敬祖又表示年年有余，另一条是鲢鱼，可以吃，象征连子连孙，人丁兴旺……等等诸如此类。

　　当然，年轻人还会参加好多朋友们的聚会。火锅一直是最热门的选择。不管各自的口味如何，是否有忌口，火锅总能满足所有人的需要。

　　话说到这儿，基本大家已经开始意识到为什么那么多人说“暑假要少吃”结果最后都没有成功了，应该还有些人已经被激发出吃货本能开始饿了。但是在期待美食的同时，你必须要知道享受美食除了变胖之外还是有另一个副作用的。

　　暑假期间大家一定会出入于厨房和各种饭店，面临各种高温，高油，味道重的环境，这一切最终的受害者就是我们的头发和头皮。在这种环境里，我们的头发会更容易变干，变油。更重要的是，头发问题从根本上讲是头皮的问题。长期受到各种火锅和油烟的刺激会使我们的头皮受到伤害，进而更容易产生头油，头痒，头屑多等问题。

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　　所以就算你白天跑遍了所有亲戚家的厨房和人声鼎沸的餐馆，烟火缭绕中一头无屑可击的清爽秀发仍不在话下。海飞丝三重护理给你的头皮好好做个马杀鸡，远离油烟油腻头屑烦恼，你的头皮也会感受到你对它的爱，秀发也会变得更加顺滑。所以，无论是天猫、京东还是唯品会，马上去备好你的暑假神器开启一夏天的柔润无屑吧!

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